脚痛如何治疗？
病情描述：最近我真的是倒霉啊，我又非常的郁闷，我自从运动以来我就头疼脚疼的，我不想这样了，我想健康起来啊，我来问问脚痛如何治疗？这个问题的答案对于我来说真的重要，谢谢回答。
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，根据你的情况考虑，应该是由于不正确的运动锻炼方式导致头痛，脚痛，身体不适。体育锻炼首先要做好准备活动，先活动身体各个关节，然后再进行锻炼，强度要逐渐加强。开始就过于剧烈，会导致身体不适应，出现不良症状。如果脚过于疼痛，有可能是锻炼过程中不正确的方法导致的关节受到损伤，建议你去外科拍片检查，确诊后治疗。
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病情分析：
运动以后如果出现了脚痛，这很可能是在运动的时候过于剧烈，导致了脚部肌肉扭伤产生的。建议首先使用一些解热镇痛药来缓解局部肌肉的疼痛症状，也可以用一些活血化瘀的软膏在疼痛的部位来涂抹，能够很好的起到缓解症状的作用，尽量不要长期剧烈的运动。
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