每天对着电脑要怎么保护眼睛？
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病情分析：
如果是每天长时间对着电脑，容易造成近视眼，必须要注意保护视力，不要长时间用眼，尤其需要注意检查散瞳以后的视力下降情况，可以通过相关的检查确定是不是需要戴眼镜，同时也可以通过眼部按摩戴眼镜改善视力，使用珍视明滴眼液也有帮助。
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王志宝 住院医师
德州市陵城区人民医院 二级甲等
养成良好的眼部习惯，使用合适的椅子，正确的阅读和书写姿势；不要长时间的使用眼睛，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视和看电脑的时间；经常做眼部运动，看远处；定期到正规的医疗机构检查；进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动，保持睡眠充足。
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