肥胖怎么办？
病情描述：最近不知道是怎么了，没有吃多少东西，但是我的体重还是一直增加，变得越来越胖，我觉得有些恐惧，不知怎么办才好，想问一下医生，肥胖怎么治疗才能好？有什么建议吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
肥胖不利于身体健康，而且对于自身的外形也会有很大的影响，所以一定要注意进行减肥，减肥最主要的还是要加强体育锻炼，像您目前这个年龄还比较年轻，只要长期坚持锻炼，不仅可以帮助减肥，而且还可以强身健体，也要控制自己的饮食，尽量不要抽烟喝酒，不要吃高脂肪高热量的食物。
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病情分析：
你好肥胖这个是一个比较尴尬的话题，也是一个永远都不变的话题，所以说减肥是一个长期的过程，那么想要减肥的话，还是要做到从饮食和运动方面相结合是比较好的，在运动方面要坚持进行体育锻炼，饮食方面要做到营养搭配合理少吃多餐，不要暴饮暴食
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