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颈椎疲劳要怎么办呢?

病情描述:我是一个很有事业心的人,领导一个电话,就可以马上从家里出来,回办公室去加班,而这周上班五天,加班了五天,周末也继续加班,觉得整个人都有点撑不住,特别是颈椎,这颈椎疲劳要怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果长时间保持同一姿势,就是可能会出现颈椎过于疲劳,而且容易引发颈椎变形,导致头晕头痛,需要自己平时控制休息时间,可以自己在工作中,每隔一小时左右就按摩颈部,缓解压力,预防肌肉过于劳累,可以在办公室内适当走动,活动一下脖子都是可以起到预防作用的,避免连续几小时都保持同一姿势。

  • 张静娟
    张静娟 医师
    石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    颈椎疲劳大多数是由于一个低头劳累导致有些颈椎病引起的,一般情况下建议做一个颈椎ct检查,看一下有没有颈椎曲度变直,或者是说椎间盘突出的可能性,可以口服一些活血通络的药物,像颈复康颗粒或者是颈痛颗粒之类的药物,平时的话注意保持正确的坐姿,劳逸结合。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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