养胃的食物有哪些?
-
-
刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
生花生、牛奶、红枣、蜂蜜等都是具有养胃护胃功效的食物,但不能吃的过多,生花生每天吃十几粒便可以,而且需要细嚼慢咽,牛奶、蜂蜜可每天一杯,尽量在饭后饮用。红枣可以与小米、大米等一起熬粥。此外,小米粥、烂面条、烂米饭、南瓜粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等也具有一定的养胃功效。
-
病情分析:
不按时吃饭会对消化系统造成一定的影响,出现胃部疾病或者胆囊的问题,首先建议你按时吃饭,可以去医院消化科看看,完善胃镜或者腹部彩超的检查,看看有无病变,使用改善胃肠功能的药物,平时一定饮食清淡,可以考虑食疗,用山药,莲子,茯苓,白术,薏苡仁煮粥喝,有健脾的作用。