怎样能够增强体质呢？
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病情分析：
你这种情况最好到老中医那里去调理一下，吃吃中药应该比较好，只属于你身体比较虚弱，平时饮食要各方面加强营养，不要偏食，这样才可以保证身体健康，体质增强，必须要长时间的坚持，饮食方面要注意，这样才能调理好你目前的症状，所以必须高度重视。
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毕佃林 医师
惠民县皂户李镇卫生院 一级
你好，通过你的描述，你的身体应该是阳虚体质。由于阳气不能温煦机体而出现怕冷，手脚冰凉的症状。如果不严重可以在饮食方面进行相应的调理，少用药。可以饮食多样化，多吃一些有营养的食物。多吃羊肉韭菜。平时多参加一些体育锻炼，多跑步。
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