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体内寒气重怎样祛除?

病情描述：最近我总是感觉我的身体很冰凉，手脚都是冰的，并且吃什么温补的东西，都没有什么用，去附近的老中医那里看了，他说我这是寒气太重了。请问体内寒气重怎样祛除?

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，首先建议你平时一定要注意身体保暖，适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，多吃一些牛肉，羊肉，桂圆儿，枸杞等发暖的食物，可以喝一些大枣，生姜，红糖，泡茶饮，可以服用一些驱寒的药物，或者去正规的中医院进行中医药调理。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

体寒者，会引起手脚冰凉、体质不温等症状，一般治疗为温补驱寒治疗为主，食疗作用不会太大。对于以上情况，建议可以去中医内科诊治，辩证明确证型后，使用中药调理，可以改善症状。注意饮食清淡，不吃生冷、油腻食物。需要加强锻炼，增强体质。

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