脚扭伤了怎么治?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般脚扭伤以后还是疼痛明显无法走路,主要考虑是里面的一些韧带拉伤或者关节错位,也有少数可能会造成骨折,最好是要到医院拍片检查一下。平时可以外用一些通络止痛的膏药,具体用药请遵医嘱,最近这段时间要在家里静养,也可以选择做一下艾灸调理。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
脚扭伤了的话,不要用药油擦,反而要用冰敷疗法才对症。然后在踝关节受伤的韧带处于松弛位的体位时,用绷带包扎加压,可以缓解疼痛,促进韧带尽快恢复。24小时后,可以对受伤的部位进行热敷疗法,也可以用药酒涂抹在肿胀的部位,用轻柔均匀的按摩手法,进行按摩治疗,能有效的消肿止痛,活血化瘀,切忌使用蛮力暴力,以免加重症状。
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