腰椎间盘轻度膨出怎么治疗呢？
病情描述：请问，对于中年人被检查出是腰椎间盘轻度膨出怎么治疗呢？这样的情况是什么原因引起的啊？可以怎么办？能够预防这样的情况出现的吗？要怎么做才好的啊？
医生回答 (2)
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
像你现在这个年纪，很有可能是长期的体力劳动，导致腰椎间盘变性，出现膨出，或者是长期外感风寒等刺激，出现腰椎间盘的退化而膨出。日常生活腰部要注意保暖，平时可以用热水袋做热敷疗法，睡觉要睡硬板床。工作时最好佩戴护腰带来保护腰椎间盘，防止一时姿势不当，腰椎间盘突出加重。
-
-
病情分析：
腰椎间盘轻度的膨出是由于腰椎的变性或者是长期的腰椎过度劳损导致的，这种情况下要及时的进行检查及治疗，有腰椎间盘膨出，要注意好好的调养尽量避免劳累过度，尽量避免久坐久站，配合做一些中医的针灸艾灸来调理，如果想要预防这样的情况出现的，平时要注意加强腰背肌的训练，尽量避免久坐久站，多运动，多活动一下，最好是以游泳为主。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号