个子长不高怎么办？
病情描述：我儿子14岁了，但是个子还是不高，有些矮，我家里人都是高大的，平时也是各种东西都吃，不会缺什么，但就是长不高，想问一下医生，个子长不高怎么治疗？有什么建议吗？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，根据你的描述，你家小孩可能还没到青春期快速增长的阶段。男孩子一般比女孩子发育要晚一些，所以目前不必太担心了。需要注意的是保证营养物质的足量摄入，尤其是优质蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果，多喝水，多去户外活动，多多的运动。
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病情分析：
你好，孩子的身体正在成长发育阶段，不用过于担心，平时注意多进行体育锻炼，补充体内钙质，加强饮食营养，需要让孩子保证充足的睡眠，不要过于劳累，不要经常熬夜，玩电子游戏等，养成良好的生活习惯和饮食习惯，均衡营养，合理膳食。进行拉伸活动。
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