动不动爱出汗怎么办？
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
经常出汗多数考虑可能跟本身的体质相对比较虚，有很大的关系，还有可能跟缺钙有关，建议需要考虑补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及优质蛋白质之类的食物，加强体育锻炼，如果症状一直没有改善，也可以考虑去医院完善相关检查以后，再针对性的对症治疗。
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病情分析：
你好，如果是运动的时候，也就是会出汗的，这是属于正常现象，但是如果不运动，平时也出汗，有可能会存在脾虚气虚等情况，可以考虑配合使用一些健脾补肾的中药来调节一下，同时还可以补充维生素b1，都有助于缓解出汗多的病情的。饮食方面不能吃油腻的，不吃辛辣的，这些也会导致多汗的。
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