宝宝缺锌吃什么好？
病情描述：最近因为宝宝生病感冒了，去医院治疗感冒时就顺便去检查了一下，发现宝宝有些缺锌，不知道宝宝这个年纪应该吃些什么来补锌，想问一下医生，宝宝缺锌吃什么好？有什么建议吗？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，宝宝如果说有缺锌的现象，那么建议你还是要给孩子适当的进行一些补充，在正规药店来进行购买都是可以的，而且在平时的饮食当中建议还是要做到饮食的营养全面均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，要适当的给孩子吃一些动物的内脏，对于布星来说是比较好的
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
宝宝缺锌可以吃动物肝脏，鱼肉，鸡蛋黄这几种食物补锌效果很好。也可以吃一些坚果类的食物，比如花生，核桃也能够补锌。还有一些豆制品，黄豆，豆腐，萝卜，白菜都是一些富含锌食物。一般食物补充要比药物容易吸收，孩子缺锌有时会出现发育缓慢，没有食欲，所以家长一定要给孩子及时的补充。
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