抽筋怎么治？
病情描述：我的脚趾还有手指经常都会抽筋，特别是脚趾，有时候半夜抽筋痛醒，有时候走路走着走着也会突然抽筋痛起来，都不知道是怎么一回事？抽筋怎么治啊？是不是我缺少了什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
您的这种情况应该是缺钙引起的，建议您可以适当服用一点钙片，平时在饮食上注意做调整，多吃含钙高的食物，比如排骨等等，建议平时可以适当锻炼身体，但是不要做剧烈运动，您可以做做晨跑之内的运动，对身体健康有好处，饮食上注意不要吃辛辣上火的食物。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
如果经常出现一些半夜抽筋的情况，有可能是由于有一些缺钙的原因导致的，所以你可以去查一个微量元素，看一下是不是缺钙，如果缺钙了可以补充一些钙片儿，还有就是平时多吃一些富含钙质的食物，比如骨头汤之类的，不要吃太多油腻的食物。
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