胡萝卜和什么一起榨营养高？

病情描述：我想给孩子榨点有营养的汁，我听说胡萝卜营养挺高的，但是我不知道胡萝卜和什么水果一起榨汁营养好。请问医生胡萝卜与什么水果一起榨汁营养更好？有什么好的建议吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，胡萝卜是比较有营养的，所以说你可以给孩子做胡萝卜知识比较好的，同时，胡萝卜做饭炒菜炒肉效果都是比较好的，包括生吃它的效果也是比较好的，所以说在平时的时候还是要做到饮食的营养全面均衡比较好，不要挑食，饮食不要过于单一，要少给孩子吃零食
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，胡萝卜一般孩子口腔溃疡，皮肤不好，多给孩子吃一些的话，对孩子身体是非常有好处的，胡萝卜还有丰富的维生素c和维生素a ，这些都是人体必需的微量元素，通过胡萝卜直接榨汁给孩子喝的话效果会更好，尽量不要和其他水果一起来炸，另外凉拌胡萝卜也是非常不错的一个食物。

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