太胖了怎么减肥？
病情描述：我越看自己越难受，现在只有一米五六的身高，体重却到了一百五十斤了，都因为生完孩子后，害怕孩子没有奶水吃，我就开始了狂吃的模式，现在后悔已经晚了，太胖了怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，自己的这个体重还是要进行一下减肥是比较好的，你的这个肥胖可能是因为你的饮食是有关系的，其实在喂奶期间没有必要暴饮暴食，要做到营养全面均衡就可以了，现在减肥也不是很晚，所以说不要有压力，在饮食当中要做到饮食有规律，少食多餐，不要暴饮暴食坚持锻炼
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病情分析：
你好，自己已经这么胖了，那么建议你还是要注意一下自己体型的控制，因为大多数比较胖的人都是因为不能够控制住自己的食欲，所以说造成了得不偿失的这种情况，现在开始减肥也不晚，减肥是一个长期的过程，不要有过大的压力，还是要在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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