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为什么会脾气暴躁?

病情描述:医生您好,我是个家庭主妇,平常在家里相夫教子的,日子过得也蛮幸福的,孩子今年7岁了,平常在家打打闹闹的我也觉得没什么,但是最近我的脾气突然变得很暴躁,因为什么会脾气暴躁呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,有可能是近期平时的小事不顺心,劳累,压力大等等导致的 ,人都有情绪低落的时候,建议你及时调理自己的心态,尽量避免着急发火,家人亲人多交流多沟通 ,自己调节一下就好了。平时多户外运动,散步,找朋友聊聊天等都可以来调理自己的心情的。

  • 于建设
    于建设 主治医师
    滕南医院柴里分院 二级
    病情分析:

    考虑这种情况是经常在家里带孩子所导致的精神压力过大或者是脾气暴躁,日常生活中可以多加放松一下自己的心情状态问题,适当的是可以每天进行散步或者是去商场逛街,在一定的情况下是可以缓解一下自己的情绪压力,平时的时候可以和自己的丈夫及时的沟通和交流一下。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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