月经期间吃什么瘦的最快？
病情描述：听很多人讲在月经期间减肥效果是最快的，请问在月经期间吃什么减肥最快呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，月经期间减肥效果的好坏这个是因人而异的，而且这种说法也是不合理的，月经期间和减肥并没有多大的影响，而且在月经期间并不是吃什么东西就能够最快的减肥，而是在月经期间要注意身体的保养，本身抵抗力就已经比较低下了，所以说一定要注意
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
月经期间最好还是不要减肥的，因为女性在月经期间，身体都会有些不舒服的感觉，这时候是不爱吃饭的，如果再加上减肥，这样会影响到身体的健康，还是在身体正常的时候减肥，每天可以少吃些大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，然后进行体育锻炼。
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