大便难排出怎么办？
病情描述：你好，我是一名程序员，平时身体健康，就是很少有机会锻炼，最近感觉身体不太舒服，而且大便难排出，有时候还会出血，这边我想咨询一下这种情况应该怎么办呢，麻烦医生能够指导一下。
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
大便难排出，有时候还出血考虑是便秘引起的，还容易引起大便干燥，大便硬，大便量少等情况，与运动量少，喝水少或饮食不规律等有关，平时注意适当的喝些蜂蜜水，多吃粗纤维的蔬菜，多吃水果润肠，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，不要长时间坐着有利于缓解症状，严重的可以服用通肠润便的药物治疗。
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病情分析：
您好，根据您的描述主要考虑存在便秘和肛裂的可能，一般超过3天不大便并伴有大便干硬的可以确诊，大便干硬难解会导致肛门损伤出现肛裂，大便时肛门疼痛并有大便带血等情况，治疗首先要缓解便秘，保持大便通畅肛裂也容易恢复，平时要少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜。
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