孕期怎样补钙？
病情描述：医生你好，我的老婆现在怀孕4个月，腿关节总是会痛，有人说是孕期容易缺钙，就想问下医生，孕期怎样补钙？怀孕期间应该注意什么？吃什么东西对身体比较好？有什么不能吃的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于孕期缺钙比较严重的话，短时间可以通过药物来进行补充，买普通的钙片就可以了，另外最好搭配一些鱼肝油来进行补钙，这样的话才能够起到更好的效果，可以吃的含钙的食物有很多如豆制品，牛奶，木耳，蘑菇，鸡肉，羊肉，鱼类，苹果，花生，莲子，瓜子等等都是可以的。
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病情分析：
你好，怀孕了之后是要进行补充钙的，因为在怀孕期间所需的营养成分是比较多的，很容易缺钙，所以说你现在怀孕三个月的时候就可以适当的补充钙了，有些人可能身体素质比较好，在五个月的时候也可以补充，在饮食当中，还是要做到营养全面均衡比较好，不要挑食
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