睡觉做噩梦怎么办？
病情描述：我最近一段时间睡觉的时候老是会做恶梦，还经常晚上被吓醒，每次醒来的时候都会出一身冷汗，到了第二天早上整个人都特别疲惫，直接影响了第二天的工作生活，为什么我睡觉总是做恶梦，梦醒来了身体特别疲惫。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，晚上睡觉做梦噩梦的患者，临床上多见于心火过于旺盛而引起的症状，多数是由于精神压力过大或过度劳累所引起的。建议患者对症口服琥珀安神丸进行治疗。在用药物治疗的同时，建议患者应保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，避免吸烟饮酒，宜合理饮食，注意休息。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
晚上做噩梦和白天工作压力，劳累也有关系，所以平时一定要注意休息。作息时间也要有规律，尽量不要熬夜。晚上做噩梦有时候和情绪紧张，神经衰弱有关。可以服用安神补脑液来缓解一下症状，平时要注意锻炼身体，睡觉前尽量不要想一些白天不开心的事情。
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