检查指甲可以确定是否缺钙吗？
病情描述：自己平时不怎么运动，也比较挑食，现在比起同龄人来说个子矮了不少，我感觉我有点缺钙，但是又不太确定，听说看指甲能看出来，所以想问下通过检查指甲可以判断一个人是否缺钙吗？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，如果指甲出现竖纹多，凹凸不平，不排除有微量元素缺乏，也包括钙的缺乏，您平时爱挑食，比起同龄人来个子矮，不排除是由于您挑食造成的营养不良导致的，建议您查一下微量元素，看一下是否有异常，建议您平时多运动锻炼，不要挑食，多加强营养。
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病情分析：
通过指甲的检查是很难确定是否有缺钙的，主要是可以到医院抽血检查，会出现的血钙含量降低，缺钙有可能会出现腿脚抽筋，同时有可能还会出现关节疼痛，平常缺乏运动，比较挑食，这些都会有影响的，还会导致身材矮小，主要是可以吃钙片和维生素d软胶囊。
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