气滞血虚要怎么治注意什么?
病情描述：你好，我是一名销售人员，平时工作压力比较大，最近感觉身体很虚，早上起来也会很累，朋友说我可能是气滞血虚，这边我主要想咨询一下气滞血虚要怎么治注意什么？麻烦医生指导一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
气滞血虚主要是肾气虚证导致的，建议服用六味地黄丸进行治疗。平时要注意不要过度苦寒，凉性食物，这些都容易损伤肾脏，如猪肉、苦瓜、啤酒、鹅肉等，吃多了会损伤肾脏。可以进行适当的运动来延缓衰老，但运动强度不宜过高。运动项目的选择会 促进血液循环，改善血瘀气虚。
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病情分析：
你好，刚出现了身体感觉很疲惫而且很虚弱的情况，应该去正规医院进行检查，而不要盲目的判断病情。平时应该学会自我缓解压力，可以通过散步听音乐或者泡热水澡的方式来缓解自己的紧张心情，在饮食上需要加强营养，并且保持清淡，避免辛辣油腻刺激性食物的摄入。
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