脚踝扭伤一直没好怎么办?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
扭了脚以后骨头没有问题的话可以让奶奶在72小时以内进行冷敷,减少里边的出血现象,72小时以后进行热敷增强血液的吸收,可以吃点活血化瘀的药物,晚上睡觉时腰部要垫高若高于头部,这样有利于血液循环,减少浮肿现象不要用力的去揉搓那样会出血,越来越严重,尽量的让奶奶休息,暂时不要在走路了恢复了以后才锻炼身体。
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病情分析:
脚踝扭伤是一个比较复杂的损伤。因为全身的关节,踝关节的承重是最大的。这个需要完善相关的检查,例如磁共振检查。如果只是人代的单纯损伤,没有完全断裂。是可以进行保守治疗好的。一般保守治疗分为中医和西医。西医以康复训练为主。中医以针灸正骨推拿为主。