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睡觉老是发梦是有病的征兆吗?

病情描述:我以前睡眠质量很好,基本晚上睡着后醒来就是白天了。这两个月我睡觉老是发梦,而且醒来之后就完全不记得梦见过什么。这些天没有发生过精神压力大的事,睡觉老是发梦是有病的征兆吗?
医生回答 (2)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    可能是心理原因的,也有可能是不良的饮食和生活习惯引起的神经衰弱,您需要根据自身的情况做调整的,饮食上注意补气血和蛋白质,均衡饮食,少吃辛辣刺激性的食物,生活中可以适当运动增强体质,调整好心态,多和家人朋友交流沟通,对于您的情况也是会有帮助。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    这种睡觉老是发梦主要考虑是有些神经衰弱为主,可能是最近这段时间经常用脑过度或压力过大造成的,中医多考虑是有些心神不安,具体可以到医院看看。平时也可以服用一些安神定志的中成药,具体用药谨遵医嘱。也可以泡点玫瑰花茶喝一下帮助安神。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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