脚受创伤，脚拐骨疼。咋办？
病情描述：医生你好，我本人体质是比较胖的，平常也不怎么喜欢运动，为了减肥我去健身房啊跑步锻炼身体，但是我不小心脚受创伤，脚拐骨疼。我非常的要命啊，请问我该怎么办？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
由于平常缺乏锻炼，导致踝关节部位的肌腱韧带比较薄弱，出现扭伤以后极容易导致严重的后果，你的情况，建议到外科门诊做一个x线拍片，排除踝关节骨折的可能。然后受伤的部位进行三天的冷敷，也可以在患处涂抹扶他林或者喷涂云南白药缓解症状。
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病情分析：
这个情况是由于脚踝的软组织扭伤导致的，建议患者抬高肢体，脚踝在24小时之内可能会肿胀的比较厉害，患者可以做做冷敷，超过24小时的话可以做做热敷，热敷具有消肿的作用，效果还是不错的，这个脚踝扭伤大概最长需要两周的时间才能痊愈，建议患者要耐心等待。
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