怎么样防止肩周炎？
病情描述：近两年肩膀颈椎等都 不舒服，吃了很多药，也不见效，最后去医院检查，医生说是肩周炎，想我的职业并不容易引发肩周炎，但是为什么会得呢？主要是平时生活习惯不好引起的，那怎样防止肩周炎呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
您主要有可能是属于有肩周炎，会导致肩膀僵硬酸痛，有可能是由于肩膀长期对着风扇或者空调吹风而引起的，平常一定要注意肩关节的保暖，可以多用热毛巾热敷按摩，平常还可以做一下爬墙运动，尽量不要喝酒，不要吃冰冻寒凉的食物，可以吃点非甾体类止痛药缓解，也可以做针灸治疗。
-
病情分析：
肩周炎是可以预防，要注意日常的护理，不要提重物，避免激烈的运动，而且避免受到寒凉因素刺激。你这种情况可以做物理因子疗法，针灸疗法，中频脉冲疗法，配合非甾体消炎药物治疗，缓解疼痛的病情，减轻关节僵硬的症状。日常生活不要长时间姿势固定。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号