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微量元素怎么补？

病情描述：我家小孩现在正是长个子的时候，男孩，现在上五年级，14岁，我们怕小孩以后长不高，所以准备给他加强营养，给他补充一些微量元素，我们想问问各位家长们，微量元素该怎么补？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

您好，微量元素的话建议您可以通过食补的方法来补充，可以在孩子的饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，都是富含维生素和矿物质的，也要多吃一些钙含量多的食物，比如说虾，豆腐等。建议您不要盲目的去网上或者药店购买一些微量元素的药品来给孩子补充。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，补充微量元素要根据科学的检查结果来对应补充，不要以及盲目判断和补充，建议带孩子去医院做一下微量元素检测，然后缺什么补什么，如果不缺的话，是不需要额外补充的，补多了也是没有好处的，所以需要科学补充，避免对身体造成不良的影响。

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