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怎么样提高勃起硬度?

病情描述:医生你好,我今年24岁,自己感觉我勃起的时候硬度还算挺硬的,但是女朋友一直说我不够硬,我也吃了很多壮阳的食物,但是都没有什么改变,想问一下怎么样提高勃起硬度?
医生回答 (2)
  • 邢乃栋
    邢乃栋 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    感觉勃起的时候硬度不够不坚硬的话,那么就需要考虑阳痿,当然这种只是感觉没有其他的描述就不用去紧张,也就是说不会突然之间疲软,都还可以接受,不用去担心,也可以通过刺激性的图片来看看是不是能够达到正常的勃起硬度。也可以选择补肾的中药。

  • 徐庆栋
    徐庆栋 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,最基本的要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉,可进行阴茎训练运动。保持充足的睡眠时间,改掉陋习,养成规律的生活。多参加体育运动,提高自身抵抗力。建议禁烟,禁酒,不要长期久坐开车。您平时要缓解精神紧张,饮食上多吃含精氨酸较多的食物。

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邢乃栋
邢乃栋 副主任医师

山东大学齐鲁医院 泌尿外科

擅长:膀胱癌和肾盂输尿管癌的微创治疗和腹腔镜膀胱全切+原位新膀胱的构建
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