如何快速地减肥？
病情描述：从去年的十二月份到今年十二月份，我整整胖了30斤，朋友们见到我都说我变样了，有的还嘲笑我让我感到很自卑，也试过很多种方法没有减肥成功，请问如何快速的减肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥是指过于肥胖的人进行的瘦身活动，如果体重达标或者是刚刚好话可以不用减的，因为过度的肥胖会引起一些心脑血管儿的疾病或者是给自身的生命带来威胁，这种情况下是可以瘦身减肥的如果真的想减肥的话可以去一些健身房或者是美容机构去进行咨询。
-
-
-
王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
你好，快速减肥的方法是没有的，但是建议你还是要采用一种比较健康的减肥方法是比较好的，放得比较多，那么建议你一定要下定决心好好的减肥，减肥是一个长期的过程，一定要坚持进行体育锻炼，这个是比较有效果的，而且要在饮食方面做到控制，少吃多餐，不要暴饮暴食。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号