小孩子补钙吃什么好？
病情描述：我家儿子今年10岁了，正是生长发育阶段，因为我和他爸爸都不是很高，就想给儿子多补充点钙质，另一方面也可以预防生长期缺钙导致的骨折，所以想了解一下小孩子补钙吃什么好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果你要给孩子补钙的话，建议你可以给孩子炖一些排骨汤喝，也可以让孩子多喝一些纯牛奶。十岁的孩子正处于身体发育的关键时期，这个时候给孩子适当的补充钙物质的话，可以有效的注意孩子身体生长发育的，但是孩子的身高主要受两个方面的影响，一是父母的遗传二是后天的营养因素，你在给孩子补充后天营养因素的同时，一定要让孩子适当的进行运动，通过运动也可以有效的促进孩子身体的生长发育。
-
病情分析：
你好，孩子如果说想要补钙的话，那么你可以到正规的药店去购买一些钙片给孩子进行补充，这个都是可以的，不用过于担心，如果说在平时的生活当中，也是要注意做到营养的全面均衡，不要挑食，要做到多吃新鲜的蔬菜水果，在坚持进行体育锻炼，对于长高身体是有好处的
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号