糖尿病脑动脉硬化饮食应吃什么？
病情描述：得糖尿病已经有一段时间了，上次去体检的时候又发现了糖尿病，脑动脉硬化，医生让在日常的生活中多注意饮食，我想请问一下，糖尿病脑动脉硬化饮食应多吃什么少吃什么，才比较好呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病病人可以多吃一些蔬菜，一般的绿色蔬菜都没有问题，注意烹制方法，一定要有少，像土豆之类，含淀粉多的要少吃一些。不要吃甜食，不要吃油大的东西，少喝粥类的食物。可以适量吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等优质蛋白。另外建议你每天不少于半小时有氧运动，慢跑，游泳，跳绳等。
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病情分析：
饮食的原则是低盐低脂糖尿病饮食，饮食结构富含膳食纤维，预防便秘，增加胃肠道的蠕动。注意监测血糖，血压的变化，尽量将血糖控制在达标范围之内。也就是空腹的血糖在其以下，餐后两小时的血糖在九十左右，二血压要保持在一百四九十以下。
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