小孩怎么补维生素D啊？

病情描述：我的女儿今年有四岁了，这孩子这两天总是哭着喊着跟我说腿疼胳膊腿，我带孩子去我们那儿县城里的医院看了看，医生给的结论是我女儿她缺钙了，需要补维生素D，小孩怎么补维生素D啊？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

身体吸收食物中的钙主要就是依靠维生素d来实现的，所以缺乏维生素d的话，孩子一般就比较容易缺钙。在补钙期间可以给孩子买维生素d片或者是吃鱼肝油，这样的话都是可以的，但是一定要记住，千万不要长时间补充维生素d，那样的话也比较容易造成维生素d中毒的，所以任何东西都是要适量的，最好在医生的指导下来进行。
张刚医师
全椒县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，如果说孩子经过相关的检查，由缺乏维生素d的这种情况建议，还是要进行一些药物的补充，是非常有必要的，而且建议在日常的饮食当中还是要给孩子做到营养全面均衡，很多的蔬菜水果当中都富含维生素d所以说饮食要做到合理的搭配，不要挑食，要少吃一些零食

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