中度脂肪肝饮食应注意什么？

病情描述：大夫，前一段时间去医院做检查，发现得了中度脂肪肝，现在非常的担心，害怕会不会影响身体健康，想问下中度脂肪肝饮食应注意什么？有什么好的治疗的方法吗？麻烦推荐一下，谢谢

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好考虑是中部的脂肪肝，脂肪肝多数是因为饮食比较油腻，运动量又比较少，吃蔬菜也比较少而引起的，多数脂肪肝的患者会有血脂升高。在这种情况下，首先是要控制饮食，减少脂肪类食物的摄入，适当的多喝水。多吃新鲜的蔬菜。制定详细的运动计划。增加运动量，从而达到控制体重的效果。
周勇 主治医师
房县中医院二级甲等

病情分析：

中度脂肪肝饮食上，首先要注意不要抽烟喝酒，酒精对肝脏的损害比较大，不要吃猪油、肥肉、油炸的含脂肪比较高的食物。清淡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。适当参加体育锻炼，控制体重。如果肝功能有异常的话，在医生的指导下服用护肝的药物来调理。

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