哪种精油减肥效果好？
病情描述：大夫，因为我从小就比较胖的原因，非常的羡慕那些瘦的人，穿衣服那么好看，但是我尝试了很多方法就是不瘦。有的朋友说精油减肥效果好，想问下哪种精油减肥效果好？谢谢你了。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，最好的减肥方法就是要多做运动，平时不要暴饮暴食，尽量吃得清淡一些，通过精油来进行减肥肯定是不行的，体内堆积了大量的脂肪，还需要高强度的体育锻炼给燃烧掉，在减肥这方面身体太过懒惰，意志力不强，不能够长时间的坚持的话肯定是减不了肥的。
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杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
作为营养师及我所学的知识我认为精油是没有减肥效果的，当然据销售人员所说的比如精油是小分子物质能迅速进入人体加速新陈代谢及排毒等等。减肥在营养学上很简单就是遵循能量守恒定律摄入食物的总能量与活动消耗量之间的能量守恒。只靠涂涂精油按摩一下就可以减掉脂肪，那违背了能量守恒定律，除非你同时控制饮食，但起作用的肯定不是精油
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