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怀孕可以下蹲吗?

病情描述:医生你好,现在的我是个准妈妈了,怀孕4个月了,这是我的第一胎没什么经验,但是我家里有婆婆,她教了我很多,但是昨天我不小心把勺子掉了想要蹲下去捡起来,但是被婆婆制止了,她说怀孕不能下蹲,是这样吗?医生怀孕可以下蹲吗?
医生回答 (2)
  • 崔晓明
    崔晓明 主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你的提问,一般来说,在怀孕的时候可以蹲下,但是要掌握正确的方法,不能把它作为一项运动来做。蹲下时要遵循正确的方法,按住椅子慢慢蹲下,不要着急。胎盘低的准妈妈应避免下蹲,这可能会导致宫颈自然开口,增加胎盘脱落的风险。

  • 钟艳花
    钟艳花 住院医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    怀孕期间是可以下蹲的,但是尽量不要蹲太多太多之后很容易会导致有盆底肌的损伤的,盆底肌损伤时候很容易会有漏尿,特别是咳嗽或者是剧烈运动的时候,会有遗尿漏尿的情况,所以如果说可以不下蹲的情况下,尽量避免下蹲下蹲,也很容易会压迫到子宫,引起子宫收缩。

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崔晓明
崔晓明 主任医师

吉林市人民医院 骨科

擅长:对髋膝关节置换手术,运动医学尤其是肩髋膝踝关节损伤,颈椎、腰椎等骨科常见疾病的诊断和治疗有一定的临床
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