脚后跟疼膝盖疼怎么办?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
有可能是长时间慢性劳损导致的膝关节以及踝关节滑膜炎,或者有软组织损伤。这种情况要注意休息,不要走路过多。可以使用非甾体消炎药物治疗,在局部使用膏药外敷。可以做针灸疗法,中频脉冲疗法,艾灸疗法,超短波疗法改善局部血液循环,减轻疼痛。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种脚后跟和膝盖疼痛明显,多数考虑可能是因为最近运动不当造成的一些韧带或者肌肉拉伤为主,也有少数可能是因为长时间久站没有注意活动导致的,具体要到医院检查一下。平时也可以适当服用一些活血止痛的中成药,具体用药谨遵医嘱,同时要多注意休息。
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