去健身房能减肥吗?
病情描述：你好我属于典型的肥胖体型，平时吃的也不多，就是容易发胖，为了拥有完美体型我曾经试着减肥，尝试很多种方法，包括运动节食吃素食等，还有喝减肥茶，都以失败告终，现在都快要放弃了，想知道去健身房能减肥吗?
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，因为自己的这种体质是比较特殊的，属于是典型的肥胖体型，所以说在，减肥的时候更是要注意，才能够达到减肥的效果，去健身房是可以起到减肥的作用的，因为只有坚持才能够起到一定的效果，任何的运动长期坚持都能有一些作用的，在饮食方面要做到少吃多餐
-
病情分析：
你好去健身房能不能够起到减肥的作用，这个是因人而异的，而且到健身房的运动还是比较辛苦的，所以说要根据你的实际情况自己能不能够坚持下来，如果说运动不能坚持下来的话，那么减肥的效果也不是很好，平时的时候还是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，但是不要节食
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号