补钙时间什么时候最好？
病情描述：我宝宝现在半岁了，这两天到医院去做了个微量元素，结果检查出宝宝缺钙。于是我买了一些钙片给她吃，忘记问医生了，不知道什么时候吃那么请问，补钙时间什么时候最好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，如果孩子只是轻微的缺钙的话，不建议通过药物给孩子补钙的，钙片吃多了很容易造成肾结石和心脑血管方面疾病，就算给孩子吃钙片，连续补钙不要超过一个月，在补钙期间一定要让孩子多喝水，另外通过饮食方面给孩子补钙也是可以的，如牛奶，芹菜，紫菜，芝麻，海带，苹果，香蕉，火龙果，葡萄干，柠檬等等食物都行。
-
-
-
刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
您好，吃钙片时建议在某一顿某一次摄入量不能太大，要少量多餐服用。可以提高钙的吸收率，所以我建议是分次服用，每天三次，一次量不要特别大，这样子的话最后总的补钙量可能更理想一些。建议还是采取食疗最好。可以多吃含钙的食物，多喝牛奶，多吃瘦肉，清淡饮食，不给孩子吃辛辣刺激的食物。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号