怎么缓解腰酸?
病情描述：自从剖腹产下二胎后，总是觉得腰酸，坐也不是，站着也不是，别说做家务了，有时候拖地的家务活也干不了，拖地几分钟就觉得腰酸，然而抱小孩背小孩更是腰酸得不得了，怎么缓解腰酸?
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种产后经常出现腰酸，主要考虑可能是因为经常干家务活，劳累以后导致的肌肉劳损为主，也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生，具体要到医院先做一下详细的检查。平时可以服用一些通络止痛的中成药，具体用药请遵医嘱，也可以选择做一下推拿等治疗。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种腰酸主要考虑可能是因为平时干家务活或者坐月子期间没有注意保养好导致的，不排除只是一些腰肌劳损为主，中医方面考虑可能是有一些经络不通，具体要到医院检查一下。平时也可以用一些活血通络的中成药，具体用药请遵医嘱，有必要的话也可以佩戴一下护腰带。
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