肌肉酸痛怎么缓解？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种肌肉酸痛主要考虑可能是因为打球的时间比较长导致的一些肌肉劳损为主，也有少数可能是因为最近这段时间没有注意休息好，不排除一些肌肉拉伤的可能性，具体要到医院检查一下。平时也可以服用一些疏通经络的中成药，具体用药请遵医嘱。也可以做一下理疗。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般肌肉酸痛主要考虑可能是因为长时间没有运动突然运动以后导致的一些肌肉劳损，同时不排除一些乳酸积聚的可能性，一般好好休息几天都会自己慢慢缓解，如果持续存在的话，也可以配合外用一些消炎止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。同时也可以自己用热毛巾热敷。
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