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腿部扭伤怎么办?

病情描述：朋友平时喜欢运动特别是爱跑步，所以朋友一上大学就参加了学校的田径队，因为最近有比赛，所以朋友非常勤快地练习，但不幸的是朋友扭伤了脚部所以想请问一下腿部扭伤怎么办?

医生回答 (2)

徐力 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

主要是由于跑步的时候而导致脚扭伤，会导致脚部出现肿胀疼痛严重还会影响走路的，暂时要避免局部用力，防止再次损伤，您最好是在康复治疗师指导下做一些脚的功能锻炼，配合吃点非甾体类止痛药，也可以做一下针灸治疗，同时还可以多用热水泡脚。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

如果腿部出现扭伤之后，暂时不要走动，以免导致病情加重，建议到医院拍x光片，看一下是否有骨头的损伤，如果骨头没有损伤，在48小时之内可以通过冰敷过后热敷，还可以配合吃点非甾体类止痛药，也可以做一下中频电疗和红外线灯照射疗法促进恢复。

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