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怎么增加肺活量？

病情描述：我脸色没有血丝，而且不大好看，嘴唇有点发紫，我平时并不觉得有什么不适，如果上次没有测吹气的话，还不知道我的吹气能力这么差，而且上楼梯上气不接下气，怎么增加肺活量？

医生回答 (2)

柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

增加肺活量可以从练习吹气球开始，多数能够达到良好的效果，然后再逐渐的增加运动量，如跑步、爬楼梯、骑自行车等，都可以提高肺活量，但要注意，不能操之过急，以免对身体造成损伤，尽量要以循序渐进的方式来增加运动量，可以提高自身的免疫力，还能加大肺活量。
吴松懋 医师
岩口铺镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你的情况，医院检查肺活量小，平时上楼梯有气促症状，脸色也没有血丝，嘴唇有点发紫。要考虑身体有缺氧的可能。目前要考虑贫血，肺部及心脏疾病等原因引起的。建议最好到正规医院做个血常规，心电图及胸片检查明确。针对治疗。来增加肺活量。

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