肥胖怎么办？
病情描述：我现在才13岁，大腿小腿就比我妈妈的腿部粗很多。我妈妈平时吃饭都吃的比较少，我也想少吃点，但是我很饿，吃的比妈妈多一碗饭。每天也跟着妈妈一起运动吗？为什么我比妈妈胖了，肥胖应该怎么办，怎么减肥？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
按照你的描述考虑减肥最佳的方法就是有氧运动，不但可以减掉身上多余的脂肪，而且也会调节身体的其他机能，不会出现反弹或身体其他不适症状。患者平时要注意饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸辛辣刺激性食物，多喝白开水，少喝碳酸饮料。
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病情分析：
你好，大多数的肥胖主要还是由于饮食控制方面所造成的，但是也有一些肥胖，可能是因为先天性的一种肥胖或者是其他的一些原因所导致的排除了这个因素那么建议，你可以到医院去做一个相关的检查，看看具体是什么原因所导致的，在日常饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，在坚持锻炼身体
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