有关于糖尿病饮食指南的pdf吗?
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病情分析:
目前没有糖尿病的饮食指南,有糖尿病的治疗指南,这里讲糖尿病饮食主要事项告知,如果这些都做到了,对血糖控制非常有帮助。糖尿病患者首先应该采取分餐制,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物。地瓜、土豆、粉条这些含淀粉类的食物尽量要少吃。多吃叶类的蔬菜。
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病情分析:
平常的主食以碳水化合物为主(米面),可以适当的增加粗粮,增加饱腹感,改善胰岛素的敏感性。脂肪含量多的食物要少吃或不吃,饮食上要增加膳食纤维的摄入,鸡蛋炒木耳,三鲜馅的饺子、鱼肉都可以适当的吃些。洋葱,南瓜,黄瓜,苦瓜,对血糖控制有一定的辅助作用。
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