两边胯骨痛怎么办？

病情描述：你好医生，我是一个体育生男今年20岁，前几天因为系里面要排练舞蹈就被选上了，舞蹈的动作幅度也比较大要求开胯，本来不想开的，但是舞蹈老师说我有功底没有事，但是这两天两边胯骨疼怎么办？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

从你的症状描述来看，应该属于运动以后髋关节的肌肉酸痛，一般来说并不需要如何处理，休息几天不运动，让身体自然吸收乳酸的话，就可以慢慢的缓解。或者你也可以用热水袋对髋关节进行热敷疗法，用活络油涂抹在髋关节酸痛的部位，进行轻快柔和的按摩。如果经过一段时间的处理，还没有改善疼痛症状，最好去找骨科医生进行系统诊断，看看具体是什么问题。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种两边的胯骨疼痛考虑可能是因为局部拉伸以后导致有一些关节损伤，也有少数可能只是一些关节劳损为主，同时不排除一些韧带拉伤的可能性，最好是到医院检查一下。治疗上可以选择做一下艾灸，帮助温阳通络，同时也可以配合服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱。