脑子不清楚是怎么回事呢？
病情描述：你好，我平时喜欢运动，由于住处离单位比较近，每天早晨都是走路上下班，自从上个周末晚上加班到晚上12点回到家后，这几天脑子不清楚，白天不能集中精神办公，晚上又睡不好，请问脑子不清楚是怎么回事呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，根据您的描述，我考虑还是休息不足导致，天天保持劳累会使自己身心疲惫，有时候自己感觉不到，但是身体会反应出来，所以如果条件允许可以休息两天。上班的时候尽量不要去想其他事情，专心的去干活，感受自己干活时身体的各个机能的改变，还是少玩手机。
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病情分析：
你的这种情况应该是疲劳造成的。平时要注意休息，把工作和休息时间调配好。还要注意饮食搭配。多吃一些清淡的东西，少吃易上火的食物。要少抽烟，少喝酒。白天工作时间能做完的工作，尽量不要拖到晚上去做。长此以往的恶训循环下去，对身体没有好处。还是建议你到医院专科去咨询一下医生。
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