2天前因提水，提完水后，感觉手臂肌肉、肱二头肌都酸痛怎么办?
病情描述：前两天自来水没有了，然后我要去村里的古井那里打水，来回提了几桶水之后我觉得手臂的肌肉特别酸，想问一下2天前因提水，提完水后，感觉手臂肌肉、肱二头肌都酸痛，我应该怎么办?
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果于提水后出现手臂疼痛，没有关节活动障碍，考虑肌肉劳损，如有关节活动障碍，则考虑肌肉拉伤。建议减少活动、对症治疗，减少患肢活动，可悬吊太高患肢，促进血液回流。如疼痛明显可对种口服非甾体消炎药，目前已超过两天可热敷、外敷膏药等对症治疗，一般一周内可明显缓解，如一周后仍疼痛明显建议门诊就诊。
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病情分析：
在劳累之后出现了肌肉酸痛，这是非常常见的，是因为劳累引起的。建议要多休息多睡眠，避免过度活动，能很好的避免疾病的发生，在日常生活中要有合理的饮食，多吃水果蔬菜，平时的运动要适量。剧烈的活动会导致韧带以及肌肉的拉伤，如果症状比较严重要及时治疗。
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