人体缺锌食物怎么补充?
-
病情分析:
你好,如果说做了微量元素的检查,身体有缺陷的这种现象,那么建议你还是要进行一些药物的补充,除此之外在饮食方面也可以进行补充,在饮食方面要做到多吃新鲜的蔬菜水果,荤素搭配好,不要挑食,可以吃一些动物的内脏,这些都可以起到很好的补锌的作用
-
-
于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
您好很高兴为您及您的家人解答健康问题。通过您的相关叙述。可以了解到。孩子正处在身体发育期间。这就需要爸爸妈妈细心照料。平时适当吃点海鲜或者鱼类的食物。有注意补充锌。非常感谢您的提问。希望我的解答可以给您及您的家人带来帮助。