浑身无力腰酸没精神是什么原因？
病情描述：这两天起床以后，总是觉得浑身无力腰酸没精神，开始以为是秋困的关系，可是每天睡眠时间也保证有七个小时，晚上一般11点左右就睡了，而且同事都没有这样的症状，想知道是什么原因引起？
医生回答 (2)
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病情分析：
浑身无力伴有腰酸没精神主要考虑可能是最近这几天干活劳累比较多，导致的肌肉劳损为主，也有少数可能是因为天气过于潮湿，导致体内湿气比较重，具体要到医院检查一下。平时也可以服用一些健脾祛湿的中成药，具体用药请遵医嘱，最近这几天有空要活动一下身体。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
浑身乏力比较常见的原因是营养不均衡或者是压力过大，以及气血不足等引起的，建议平时在饮食上多吃补气的食物，如山药，蘑菇，糯米等，同时多吃含铁的食物，如鸡蛋黄，鸭蛋黄，瘦肉，猪血，鸡肝，猪肝等有利于补血，改善浑身乏力的症状。
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