手淫过渡求帮助！
病情描述：大家好，我从很小的时候就开始了手淫，觉得那样很舒服，别人告诉我那是一种不好的毛病，所以我想改掉这个毛病，所以在这里我请医学专业方面的人士给我一个帮助，手淫过渡求帮助！谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
手淫过度在日常生活中要注意保持心情舒畅，多做运动，多看一些有利于身心健康的书籍，多听舒缓音乐，避免观看黄色影片，不抽烟不饮酒，合理安排饮食与睡眠。男性手淫过度会引起前列腺炎，男性阳痿早泄甚至会造成不育，为了身心健康一定要克制自己。
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王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
你好，长期频繁的手淫，对男性的身体健康是有很大伤害的。而且对以后的性生活都会有影响的。所以这一年一定要及时的戒除手淫。想要戒除手淫的话最主要的就是个人的意志力。一定要坚持到底。您可以在想手淫的时候尽量做一些别的事情，转移下注意力。
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